スマップの中居君が司会をつとめるコーナーなのですが、テーマが人気料理研究家ということで、タモリさんも喰いついていましたよね。その質問も、「仕事では料理をしているが、プライベートでは、あまり料理をしたくはない？」というものだったのですが、浜内千波さんは、自宅でも料理をするみたいですね。
続いて、タカアンドトシのタカさんによる質問で、「自分の料理が一番だと思っている？」という質問に対しては、お一人だけが挙手していましたが、浜内千波さんは、謙虚な回答で、料理人と料理研究家は違うと説明していましたね。
私が、浜内千波さんのダイエットレシピが好きなのは、単純にカロリーの低いものを食べるようなダイエットではなくて、体に良いものを一杯食べて、健康的に痩せるといったコンセプトなのです。低カロリーでもありながら、デトックスや食物繊維を多く摂取する工夫がなされていますから、是非、浜内式のダイエットレシピを試してみてはいかがでしょうか？
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